大事な時に勘弁して！「オナラ｣が出やすい食べ物とは？

下世話な話ですが、、、




大事なときに、「オナラ｣をもよおした時に




脂汗を流して我慢したことは、1度や2度は




ある方も、いらっしゃるのでは？




私も、就職の面接中にもよおした時は、、、




思い出したくないです～～（汗；）



では、どの様な食べ物が、




「オナラ｣を誘発しやすいのでしょうか？




引用元：美レンジャー

http://www.biranger.jp/archives/99214

タグ：オナラ 食べ物 脂汗

太りたくない！ 焼肉を工夫して食べよう！ タンよりハラミ＋キムチ？

おいし物を、たくさん食べて




太らない、これが理想ですよね




食べ合わせで克服しましょう！



焼き肉おいしいですね大好きです♪




まずはタンですが、実はタンは脂肪が




たっぷり多い部分ですので、　　以外ですね、、





キャベツや野菜を約60gくらいを食べてから




タンを食べて、脂肪の吸収を和らげましょう！




他の、脂肪が多いロースやバラも同じことですね




野菜を、しっかり採って、タン、ロース、バラも




いただいちゃいましょう♪





でも、食べ過ぎはＮＧです～よ




であれば、ベスト？の食べ合わせは？




選ぶならハラミやカルビがよいかも




そして、キムチも一緒に食べましょう！




キムチの、乳酸菌や酵素が消化を助けてくれます。




キムチは、基礎代謝を高めるカプサイシンが豊富なうえ、




肉の糖質 をエネルギーに変えるにんにくも入っています」




暖かくなってきたら、バ－ベキュー最高♪




焼き肉の本場の鶴橋で、食べるのも最高！




食べ過ぎで、太ったあとで後悔したくないので




わたしも、実践しま～す

タグ：焼き肉 肥満 キムチ

大手うどん店、本場の 讃岐うどん 香川で閉店

うどん業界１の店舗数（国内で約７８０店舗）を誇る、


丸亀製麺の香川県進出１号店が１月１８日に閉店したそうです。



私も、体調がラーメンはちょっときついが


あっさりした、うどんならと時々、丸亀製麺（私はちょっと高い印象）か


はなまるうどん（テーブルに置いてある醤油天ぷらにかけると旨い！）に


行き、おなかを満たしますが。



なぜ、香川県進出１号店が閉店したのでしょうか？



私以前勤めていた会社で、高松に約半年間の出張の経験が有ります。



その時、昼食は７～８０％位がうどんをいただいていました。


おかげで、半年間で5㎏（炭水化物恐るべし！）も体重が増えました（涙；）



それにもめげずに、おいしい！安い！早い！


そしてトッピング（ジャガイモの天ぷら好きでした♪）の品数も多い！


これで、行かないはずはないですよね♪




うどん王国の、香川県では、モーニングうどんは、皆さん


当たり前でした（塩分取りすぎ？）



丸亀製麺の香川県進出１号店の閉店は原因は？



値段が高かったのかな？丸亀製麺は、安いといっても


釜揚げうどんの並で２８０円。



それが香川県では釜揚げの並は２００円以内が普通。


80円の差は私のような、小市民には、大きいですね。



ダシは、香川の讃岐うどんのダシはイリコがメインで



イリコのうまみがよく出ているダシですが、



丸亀製麺はカツオやサバなども使った大阪風の上品なダシ。



それが本場・香川では受け入れられなかったのかな？



円安で原料の小麦粉も高騰してますが、今後も


丸亀製麺さん、はなまるうどんさん、他の、うどん屋さんも



おいしい！安い！早い！うどんを、イチうどんファンとして



お待ちしております。できれば、太りにくいらないうどんをよろしく♪

タグ：讃岐うどん